Jannik demà al camp: Sense mig personal, el metge de l’esport ha arribat a ell qui ha estat formant la ment de les estrelles de la Fórmula 1 durant més de 30 anys
Ahir a la tarda l’entrenament va ser intens. Recte, inversa, servei. Sense distraccions. Un cop arxivats els compromisos amb els mitjans de comunicació, el número 1 del món ha entrat totalment al clima SLAM. Demà, al Derby contra Luca Nardi començarà la seva carrera al títol, però l’equip es va reduir a la meitat després de l’acomiadament de Panichi i Badio (que va agrair el N.1 via social “per el temps i els reptes que s’enfrontaven junts”)) va crear una situació que no és fàcil de gestionar en un torneig com aquest. 15 dies esperen (esperem) en què sempre ha de ser, com a màxim, físicament i mentalment. A més de Vagnozzi i Cahill, que tracten amb el camp, a Wimbledon hi ha el fisioterapeuta Andrea Cipolla per tractar el físic, i el doctor Riccardo Ceccarelli també va aparèixer, conegut com a metge dels conductors que, amb fórmula de medicina, ha estat tractant amb la preparació mental de Jannik durant anys. Un mètode diferent del clàssic coaching mental, al qual es va apropar el número 1 del món quan encara es va formar a Bordigera amb plats.
Ciència
–
Sinner sempre ha dit que tenia molta curiositat pel funcionament del seu cervell i, per això, s’ha confiat en el gimnàs mental de Ceccarelli, que preveu un treball psicològic i científic integrat per a la gestió de la tensió i els moments de dificultat utilitzats, així com per nombrosos conductors, també per la reina de l’esquí Mikaela Shifffrin i, cada vegada més fora de les franges de l’esport, per part de les empreses i les empreses. El mètode ha ajudat a Jannik al llarg dels anys, tant que, tot i que el seu equip s’ha reelaborat diverses vegades, la presència de Ceccarelli s’ha mantingut arreglada. El que fa Sinner és sobretot un treball remot, amb una comparació més intensa que té lloc en presència en moments específics, que poden ser la temporada baixa o períodes de tensió particular, com ara. Els exercicis tenen lloc amb un ordinador mitjançant la creació de situacions que permeten a l’atleta percebre emocions i situacions d’estrès. Així, gràcies a alguns algoritmes desenvolupats per Fórmula Medicine, és possible controlar i millorar l’eficiència cerebral mitjançant l’autoconeixement: s’aconsegueix percebre de manera mil·límetre. Així, la ment, des d’una variable boja, es converteix en un factor manejable també enmig de la competició i en els moments més delicats d’esports. La mostra, segons els estudis i l’experiència del metge toscà durant més de 30 anys a la Fórmula Primera, són els que assoleixen el rendiment amb la menor despesa energètica a nivell mental i aquesta és la que Sinner ens ha acostumat. No per a res, el blau també es troba a la part superior del rànquing en la gestió de punts sota pressió.
Escaladora
–
Amb els anys, Jannik ha après a gestionar les emocions, punt rere punt. Ceccarelli també la defineix com la “teoria de l’escala”, és a dir, fer un pas a la vegada sense mirar mai la cimera, perquè en cas contrari el risc és caure. Quan té dificultats, Sinner aconsegueix gestionar molt bé els recursos de la seva zona de confort: “Jannik és cada cop més líder de si mateix”, el metge va dir que després de l’Open d’Austràlia, parlant de la gestió del molt difícil partit amb Holger Rune, on Sinner, atrapat per un malestar, va aconseguir portar el partit a casa. I finalment el slam.
