Descobrim com afrontar la setmana número 30 d’entrenament amb els consells de l’entrenador
Després vint-i-novena setmana d’entrenament, que està a punt d’acabar amb aquest cap de setmana, avui Divendres 26 de gener els publiquem noves taules relatives al cinquè mes de preparació per a tot cinc nivells dels nostres corredors. Taules que cobriran a partir de la setmana vinent a partir del dilluns 29 de gener de 2024 arribar fins diumenge 4 de febrer.
Nivell 1 amb tres entrenaments
Nivell 2 amb tres entrenaments
Nivell 3 amb tres entrenaments
Nivell 4 amb cinc entrenaments
Nivell 5 amb cinc entrenaments
Aquí trobareu totes les taules de les setmanes anteriors:
