Lactància materna: beneficis, inconvenients i falsos mites

El la llet materna és molt més que un simple aliment per al nen: és apego, comoditat, cura. El valor de la lactància materna no té preu i ho és no només per a la mare i el nen, sinó per a tothom: en primer lloc perquè ajuda a prevenir malalties com el diabetis i la mort en bressol, en segon lloc perquè és la forma d’alimentació més sostenible per al planeta. El que sovint no es diu és això la lactància materna és difícil i en molts casos és una cursa d’obstacles. Vaig donar el pit a dos nens durant més d’un any: no va ser un passeig pel parc amb cap d’ells i la frustració i la solitud sovint s’imposaven. Per tal de potenciar la lactància materna, cal proporcionar la suport adequat per a les mares i informació correcta per a les famílies. Perquè també abunden els enganys i els falsos mites sobre aquest tema.

• afavoreix el desenvolupament fisiològic de la boca;
• redueix el risc de infeccions respiratòries i urinàries, diarrea, infeccions de l’oïda;
• redueix el risc de al·lèrgies i asma;
• redueix el risc de diabetisobesitat, leucèmia, malalties cardiovasculars i síndrome de mort en bressol (SIDS).

A més dels beneficis fisiològics, la lactància materna afavoreix -des dels primers moments després del part- lavincle mare-bebèamb familiars beneficis per a tota la família. Ho saben bé les mares que a cada plorar han ofert els seus pits per una vida tranquil·la. El Ministeri de Sanitat també enumera els beneficis per a les mares:

• ajuda a perdre pes acumulat durant l’embaràs;
• redueix el risc de sagnat postpart;
• redueix el risc de anèmia;
• redueix el risc d’algunes formes de càncer a la mama, l’endometri i l’ovari;
• redueix el risc de malalties cardiovasculars;
• és gratis;
• és pràctic, sempre llest i a la temperatura adequada.

Tot i que hi ha diversos estudis que donen suport a la majoria dels avantatges esmentats anteriorment, en alguns punts no hi ha una veritat absoluta. És el cas de la pèrdua de pes, per exemple: si és cert que Durant la lactància materna, les necessitats calòriques de la mare augmenten, és igualment cert que la lactància materna no afecta necessàriament la pèrdua de pes. La pèrdua de pes està determinada per múltiples factors: primer la dieta, després el metabolisme, el retenció de líquids (del qual abunden les mares lactants, a causa de prolactina en circulació), qualsevol medicament que es prengui. En resum, fer passar la lactància materna com un mètode eficaç per perdre quilos després de l’embaràs és, com a mínim, inexacte.

• fissures als mugrons: talls amb possible hemorràgia que causen dolor cada vegada que el nadó s’enganxa;
• mastitis: una inflamació d’un o ambdós pits, que pot provocar febremalestar i dolor localitzats;
• obstrucció dels conductes de la llet amb congestió de la mama relacionada;
• ansietat: vinculat a la depressió postpart, però també a dubtes normals sobre el progrés de la lactància materna (menja prou? Estic bé? Per què regurgita?);
• sentit de frustració: el nadó no s’enganxa bé, passes moltes hores només donant el pit, es fa difícil fins i tot dutxar-se, familiars i amics donen consells no sol·licitats, etc…

La llista podria continuar i seguir, perquè cada mare que alleta o ha alletat té la seva pròpia experiència amb això. L’important és que allò que es defineix com “la cosa més natural del món” es desmitifica i es vegi com és: una experiència impagable i profunda, còmoda però cansada, a l’abast de tothom però no per a tothom. I sobretot, la lactància materna ha de ser a elecció de la mare, no una imposició. És la mare qui tria com i quant donar el pit, on fer-ho, si fer-ho a petició o exclusivament. Són múltiples els motius pels quals una mare decideix no alletar o deixar de fer-ho: no correspon a ningú jutjar-la. L’important és que sigui una elecció conscient i informada. Què evitar, però construir una veritable cultura de la lactància materna, és la informació falsa per justificar la pròpia elecció. Ho va fer Aurora Ramazzotti, per exemple, quan a les xarxes socials va anunciar la fi de la lactància materna de manera irònic-sarcàstica: la mare ja no té llet, li diu al seu fill. Aquest és, per exemple, un dels falsos mites més freqüent entre les noves mares.